Hallo, hoe gaat het met jou?

Een heel eenvoudige vraag eigenlijk, maar we komen er zo weinig aan toe om hem met aandacht aan elkaar te stellen.
Daarom nodig ik je van harte uit voor deze wandeling

"in Contact".

Ik zal voordat we gaan wandelen, uitleggen wat mijn visie is bij het organiseren van deze wandelingen.
Dit kun je vervolgens meenemen in de wandeling in tweetallen.
We wandelen ongeveer een uur. Dat ligt een beetje aan het tempo van de wandelaars. De wandeling is een kleine 5 km langs de Waal.

Wat zijn de positieve effecten van deze wandeling?

Het in contact gaan met eerst nog een onbekende, kan even lastig zijn, maar zorgt ook voor vrije bewegingsruimte.
Tegelijkertijd help je jezelf over die drempel heen en blijkt die veel minder moeilijk te zijn dan je dacht.

Jouw inbreng of het luisterend oor van de ander kan bevestiging of een nieuw inzicht opleveren.
De inbreng van de ander kan herkenning of inspiratie bieden.
Het wandelen en het vrije uitzicht over de Waal zorgt voor fysieke ontspanning, energie en ruimte in je hoofd.

Achteraf, onder het genot van een kop koffie/thee, vraag ik iedereen hoe hij/zij het heeft ervaren.
Het uitwisselen in een groep kan ook weer zo'n drempel lijken, die meestal erg meevalt en herkenning of verrassingen kan opleveren.